Herramientas Terapeuticas

HERRAMIENTAS TERAPÉUTICAS EN NUESTRAS SESIONES

Técnicas de Liberación Emocional (EFT) – También impartimos Cursos 
Psicología Cognitivo Conductual

Visualización Creativa con Sugestiones positivas (Hipnosis consciente)

Mindfulness

 

TRATAMIENTOS

Trastornos de Ansiedad, Fobias, estrés, Ataques de pánico
 
Terapia de pareja, Relaciones personales

Depresión, Agorafobia

Abuso sexual, Trauma Severo

Comportamiento de Niños, Insomnio

Dejar de fumar, Obesidad

Crisis de Identidad, existenciales

Crecimiento Interior, Superación Personal

cabecera

EFT combina elementos de la psicología y de la digitopuntura. El auto golpeteo de puntos corporales seleccionados, con la expresión simultánea de tus emociones,  produce un equilibrio en el organismo, liberando bloqueos y desequilibrios de tipo emocional, mental y físico.

Además, te enseñaremos a usar un lenguaje preciso, con la clave de tu auto-aceptación incondicional, dándote permiso para sentir las emociones que estás viviendo en cada momento.

Esta Técnica supone un avance muy rápido y eficaz en tu recuperación personal, a través de un aumento considerable en tu auto estima.

Símbolo psicologíaPSICOLOGÍA COGNITIVA CONDUCTUAL

La terapia cognitiva o terapia cognitiva conductual es una forma de intervención psicoterapéutica en la que destaca de forma prominente la reestructuración cognitiva, la promoción de una alianza terapéutica entre el psicólogo y el cliente y métodos conductuales y emocionales. Por medio de intervenciones psicoeducativas y práctica continua, mejora el estado del cliente.

Mientras estás recibiendo psicoterapia, aprenderás nuevas formas de pensar acerca de las situaciones que le molestan. Además, aprenderás nuevas maneras de afrontar sus sentimientos. La psicoterapia cognitiva también puede ayudarte con sentimientos de rabia, ansiedad, timidez o pánico.

La terapia cognitiva o terapia cognitiva conductual es un tipo de psicoterapia empleada para tratar la depresión, trastornos de ansiedad, fobias, y otras formas de trastornos psicológicos. Busca reconocer el pensamiento distorsionado que origina los trastornos y aprender a reemplazarlo con ideas sustitutivas más realistas. Sus practicantes sostienen que la causa de muchas de las depresiones (pero no todas) son los pensamientos irracionales.

visualizacion creativaVISUALIZACIÓN CREATIVA

La visualización creativa es la técnica de utilizar tu propia imaginación para crear lo que deseas en la vida.

En sesión, y a través de diversos ejercicios guiados a través de la imaginación, podrás llegar a lo más profundo de tu inconsciente y sanar tu Vida desde allí.

Es una herramienta muy poderosa, asociada a una correcta forma de relajarnos y respirar.

Es la realidad subjetiva la que rige nuestra conducta, es decir, la realidad que sucede dentro de nosotros. La explicación de este fenómeno reside en que nuestro cerebro no distingue entre un acontecimiento real y un acontecimiento imaginado.

Esa es la importancia y el «secreto» de la visualización: al crear una realidad subjetiva, el cerebro programa la pauta de conducta adecuada, y esta pauta nos lleva a los resultados. De nosotros depende que esta realidad que creemos sea la correcta o la que más nos beneficie.

Si tenemos una visualización creativa de salud, prosperidad, energía o felicidad, es lo que obtendremos.

 

TERAPEUTAS

Javier Fernández del Campo – 646023646
Psicólogo, Especialista en Liberación Emocional y Cognitivo Conductual.

Lorena Reinoso Medina – 691115204
Psicóloga, Especialista en Liberación Emocional, Terapia Energética y Dinámica Familiar.

3 Responses to Herramientas Terapeuticas

  1. Magdalena Rodríguez dice:

    Serían tan amable de informar las fechas para el curso de Terapias EFT en el Distrito Federal y que me puedan indicar el número de cuenta bancaria y el banco. gracias. Magdalena

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